MIN BEBIS
|
Bebismassage
Känslighet för beröring är en av de tidigast utvecklade sinnesfunktionerna. Redan vid tio veckors ålder reagerar fostret på beröring. I livmodern får din baby sin första massage då det gungas och vaggas.
Att vara nära, hud mot hud och bli smekt är oerhört viktigt för ett litet barn, det lugnar och ger ett välbefinnande. Att beröra med kramar och att gosa och ge kärlek är lika viktigt som att ge barnet mat. Småbarnsmassage kan vara ett sätt för pappan, som inte har amningen, att komma nära barnet.
Oxytocin - "må bra hormon"
Oxytocin är ett av de hormoner och signalsubstanser som frisätts i kroppen vid smekningar och beröring. Hormonet lugnar och ger ro och ökar välbefinnandet.
I en del andra kulturer ger mödrar sina barn massage varje dag efter ett särskilt mönster. På Nya Guinea säger man att "barnet gråter för att få vara nära mammans hud".
Att tänka på:
- Dra ur telefonjacket!
- Se till att dina naglar är klippta.
- Ta bort alla smycken.
- Välj en tidpunkt när barnet är avslappnat och inte är proppmätt till exempel 20-30 minuter efter maten.
- Rumstemperaturen bör vara varm och behaglig cirka 22 grader. Ditt barn får inte frysa.
- Tänd gärna ett ljus och sätt på lugn musik.
- Sitt på golvet med barnet liggande framför dig på en madrass.
- När man masserar bör man använda lite olja så att händerna glider bra. Värm några droppar mellan händerna.
- Använd fingertopparna eller hela handen, tryck inte.
- Massera ditt barn så länge som du upplever att barnet tycker om det.
- Prata och sjung gärna med ditt barn under massagen.
Massageolja
Ditt barns hud är känslig och för att händerna skall glida lätt då du masserar använder du en olja.
Kallpressad olja är den absolut bästa oljan. Du kan välja kallpressad olja från oliv, raps, solros, aprikos och många fler.
Blanda inte olika oljor då ditt barn kan reagera på vissa oljor med prickar och utslag och är det en blandning vet du inte vad barnet reagerar emot.
Källa: GrowingPeople
|
|
