MIN BEBIS
|
Klä din bebis rätt
Inomhus
Det är viktigt att den nyfödda bebisen har det varmt och skönt. Men spädbarn kan också bli för varma, vilket gör att de protesterar genom att bli gnälliga. Lagom är en rumstemperatur på 18-20 grader.
Den lilla ska också vara rätt klädd:
- omlottröja med flata sömmar och knytband, eller annan tröja som är lätt att trä över huvudet
- midjebyxa med hel fot eller sparkdräkt som man bara knäpper upp nedtill för att byta blöja
- bomullskofta eller kofta av ulltrikå
- en filt
Klä bebisen efter hur varmt det är. Använd dig av lager-på-lagerprincipen.
Tecken på att din bebis inte klarar av att hålla sig varmt är att händer och fötter börjar bli kalla, andningen kanske blir snabbare och han blir gnällig. Känn på bebisens bröst eller i nacken om bebisen är lagom varmt. Skulle han kännas sval så sätt på en kofta. Lager på lager är bättre än ett tjockt täcke.
Utomhus
Klä bebisen efter utetemperatur och vindförhållanden och anpassa kläderna till temperaturväxlingarna. Det är lika viktigt att ta av bebisen lite kläder när ni kommer in i till exempel en affär som att ta på kläder när ni går ut.
Vind i kombination med minusgrader ökar kyleffekten. En vindhastighet på två meter i sekunden när det är två minusgrader ger till exempel samma kyleffekt som minus fem grader när det är vindstilla.
Vindhastighet
(meter/sekund)
|
Temperatur (grader Celsius) |
0
|
0 |
-2 |
-10 |
-15 |
-20 |
-25 |
2
|
-2 |
-5 |
-12 |
-17 |
-23 |
-28 |
7
|
-11 |
-17 |
-25 |
-32 |
-38 |
-45 |
11
|
-16 |
-21 |
-31 |
-38 |
-46 |
-53 |
Det finns ett antal viktiga punkter på kroppen att ta hänsyn till. Det är handlederna, fotlederna, runt halsen, huvudet samt fingrar och tår.
Är det kallt väder tänk på följande: Sätt på en halskrage som ska vara lätt att ta på. Huvudet är stort i förhållande till kroppen och din bebis förlorar mycket värme den vägen. Använd därför en hjälm av tunn ull närmast huvudet och ovanpå den en vindtät hjälm. Ovanpå de kläder din bebis har för inomhusbruk behöver han ett mellanlager av till exempel ullfleece. För riktigt små bebisar är det bra med en overall som går att öppna från halsen och ner under knäet.
Med extra långa muddar skyddas både hand- och fotleder samt händer och fötter. Vid kallt väder sätter du även på vantar och extra sockor. Ett mjukt och skönt material är merinoullen som ofta har ullfrotté invändigt, vilket är bra för de allra minsta som kan ha svårt att hålla värmen i fötter och händer Det yttersta lagret ska hålla vinden ute och samtidigt kunna ventilera ut överskottsvärme.
Vinterklädsel
halskrage
hjälm av tunn ull eller bomull och vindtät hjälm
ullfleeceoverall eller liknande
strumpor och vantar, gärna i merinoull
vindtät overall
Vår- och höstklädsel beroende på väderlek
fleecekofta eller fleeceoverall
bomullshjälm
strumpor i ull
Sommarklädsel
Din bebis ska ha på sig lätta, löst sittande plagg. Undvik syntetmaterial och klä din bebis i bomullsplagg. Trivs din bebis utan kläder så låt honom eller henne vara naken om temperaturen visar över 25 grader och det är vindstilla. De flesta små bebisar tycker emellertid inte om att vara utan kläder. Se till att använda ett solparasoll så att din bebis inte utsätts för sol.
Låt vagnen stå i skuggan under ett träd som dessutom kan tjänstgöra som en perfekt mobil.
långärmad tunn bomullströja
byxor i tunn bomull med långa ben
solhatt
Glöm inte att sätta på en hög solskyddsfaktor och smörj ofta! Solkrämer är bara ett komplement till kläder. Skydda även ögonen mot direkt solljus.
|
|
