VARA MAMMA
|
Den nya rollen - Vara mamma
Att bli mamma innebär en stor omställning. Ni har nu bildat familj. Även om du redan har barn kan detta nya lilla liv rucka på era roller och rutiner. Helt plötsligt måste ni räcka till för och älska ytterligare ett barn
Den nya familjemedlemmen har en egen vilja redan från början och kräver tid och uppmärksamhet. Det känns spännande, läskigt, roligt och oroligt - allt i en enda röra.
Att bli mamma
Det är ett virrvarr av känslor efter förlossningen. Du borde normalt vara helt slut av ansträngningen men eftersom kroppen producerat en mängd hormoner och endorfiner kommer du att gå som i ett rus ett par dagar. Är du borta alltför länge från barnet kan du känna ångest. Samtidigt kommer kanske rädslan och oron. Kan jag klara detta? Vilket ansvar! Kanske du inte känner omedelbar kärlek till bebisen. Det är helt normalt. Det är svårt att förstå att denna lilla krabat är densamma som legat och hickat i din mage i nio månader. Det är inte lätt att finna ordning bland alla hormoner, känslor och allt det omtumlande som sker i och med det nya livet. Ta det lugnt och ta en timme i taget.
Det är vanligt att man efter cirka tre dagar går in i en svacka. Under förlossningen producerar kroppen endorfiner och oxytocin som ger en avslappnande effekt. När dessa ämnen avtar kan det följas av ett bakslag.
|
|
